Как би изглеждал животът ви, ако винаги се чувствахте уверени, че сте умни, красиви и ценни?

Всъщност всички се раждаме такива. Но някъде по пътя възприемаме негативни вярвания, които ни саботират през целия ни живот. Науката показва, че до 90% от това, което правим като възрастни, е продиктувано от подсъзнателни модели, научени, когато сме били деца.  Време е да си поискаме обратно това, което по право е наше, и да си върнем увереността във всяка тема на живота. Можем да  рестартираме подсъзнанието си от всички остарели ограничаващи вярвания! Ако сме неуверени в дадена област на живота,…

0 Comments

Убежденията, придобити в детството, обикновено действат като самоизпълняващи се предсказания

Докато сме деца, в емоционалния и менталния ни свят има определени точки на уязвимост към изказванията на най-близките ни. Ако критиката или подобни изказвания попаднат в такива точки на уязвимост, ние запечатваме дадено изказване така, че то се превръща в несъзнавано убеждение. Поведенията ни се базират основно на несъзнавани убеждения. Ако те са позитивни, тогава се справяме много по-добре в живота – имаме хубави взаимоотношения, добра професия, удовлетворени сме, радваме се на изобилие, чувстваме се добре и т.н. Чудите ли…

0 Comments

Каво се случва при ниска самооценка и как да започнем да се ценим?

Хората, които имат ниска себеоценка, са зависими от одобрението на другите. Необходимо им е да се чувстват харесвани, а действията им одобрявани и само тогава се усещат добре вътре в себе си. Този, който страда от ниска самооценка, чувства, че ако каже или направи нещо, което не се харесва на друг човек, стойността му ще падне още повече или че всички ще разберат колко е глупав или нещо подобно. Затова e неуверен и става зависим от мнението на околните. Необходими…

2 Comments